ヨガと怒りんぼうママ。

►2009/01/14 21:19 

もともと体力がなくて、運動しなくちゃな、と気にはなっていたけれど、
時間も運動する余裕もなく、なんとなく日々が過ぎ。
気づくと、風邪はひきやすいし、腰周りのお肉は落ちないし･･･
何かはじめよう、と思って。

何年も前から気にはなっていたけれど、手がだせなかったヨガ。
子供達が落ち着いてから･･･というのは言い訳で、
今はじめなくちゃ、何もはじまらない！と重い腰をあげました。

まずは手始めに、おうちでヨガを。
SHIHOのおうちヨガと、スリアのヨガマットを購入。
スモーキーベージュの落ち着いた色。
ネットで購入したので、どんな色か不安だったけど、
結構いい色でよかった。

買ったからにはやらなくちゃ。
３日坊主にならない為にがんばろうっと。

今日は穏やかな晴れだったので、ふたりの息子と
２駅ぶん遊歩道をお散歩。帰りは電車にのったけど、
ゆっくり歩いて、久しぶりに上のお兄ちゃんと
たくさんお話ができたような気が。
いつもは、下の赤ちゃんのお世話に追われ、
お兄ちゃんの事あんまり構ってあげられないから・・・

でも、ベランダへ出るドアの鍵を壊されて、
また今日も怒ってしまった。
ついでに片付けもしないし、ご飯も食べないしで、
ママの怒りがますます・・・。
ガミガミママでごめんなさい。
本当は怒りたくないんだよ。
ごめんね。明日は笑顔でね。

もう少し、心にゆとりをもてればいいな。
ヨガで、心も体も安定するように、
じっくりゆっくり頑張りましょう。